肾对毛（máo）发的生理作用主要有三种形式（shì）。
第一，肾藏（cáng）精生血液，营养毛（máo）发;
第二，肾藏精生（shēng）元气，激发（fā）促使毛发（fā）生（shēng）长;
第（dì）三（sān），肾精通过督脉和精气作用（yòng）而充养（yǎng）毛发。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则（zé）稀少、枯萎、不泽。故中医（yī）美发第一法即为补肾。
肝与（yǔ）白（bái）发的关系（xì）
肝藏血，意思是说血液（yè）的正常（cháng）运营，以及贮藏、调节（jiē），与肝密（mì）切相关。只（zhī）有肝功能正常，全身各脏（zāng）器及毛（máo）发才能得到血液的滋（zī）养。另外，肝主疏泄，当肝（gān）失疏（shū）泄，气（qì）机郁结时，可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。
血对毛发起营养作用。血营养全（quán）身组（zǔ）织和器官，同（tóng）样也对（duì）肌肤（fū）、毛发起营养（yǎng）作用。血的运行，必然需要（yào）在气的推（tuī）动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于（yú）全身。“发为血之余”，血气旺（wàng）盛（shèng），则毛发也旺盛，血气虚（xū）亏，则（zé）毛发枯萎、稀（xī）少或（huò）脱落。
由于血气（qì）和（hé）毛（máo）发关系密（mì）切，故当各种原因造成血液病变时（shí），如血淤、血热（rè）、血燥等，将会引起（qǐ）毛发的病变（biàn），如脱发、白发等。
头发疾患是许多疾病的重要症状
医学研究（jiū）证明（míng），精血双亏（kuī）、肝（gān）肾受损，脏腑（fǔ）失（shī）调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量（liàng）脱落，说（shuō）明（míng）身（shēn）体内部（bù）有问题了，必须引（yǐn）起高度重视，及时采取措（cuò）施，可以避免体内疾患进（jìn）一步蔓延。
1两（liǎng）鬓斑白（bái） — 肝胆火偏旺
在头部两鬓对应（yīng）的脏腑（fǔ）反射区是肝胆（dǎn），肝胆（dǎn）火偏盛的人（rén）或者脾气暴（bào）躁或者爱（ài）生闷气，常伴（bàn）有口干、口苦、舌（shé）燥，眼睛酸涩等（děng），是由肝胆火引起的，俗称（chēng）火气大，进而脾胃受伤。
这种情况，吃饭时要以清淡为（wéi）主，可（kě）以多吃一点八宝（bǎo）粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲（lián）子心茶（chá）、玫瑰（guī）花茶、山楂茶。如果口苦、口（kǒu）干严重，可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容（róng）易引（yǐn）起上火的。
所以，要（yào）保持（chí）轻松心情，进（jìn）行一些能增加生活情趣的（de）活动，可舒肝（gān）利（lì）胆（dǎn），开胸利（lì）膈！
2后脑勺白发 — 肾气虚
另外有的人后脑勺（sháo）白发。后脑勺是对应膀（bǎng）胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚常（cháng）伴有小便（biàn）次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等（děng）症（zhèng）状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排（pái）尿（niào），这样的人不容易憋尿（niào）。
膀胱的（de）排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液（yè）可以及时分泌于膀胱（guāng）并排出体外，若（ruò）肾气虚而不（bú）能固镊（niè），就会出现（xiàn）肾（shèn）虚（xū）气化不及而引（yǐn）起上述症状。
3前额白发 — 脾胃不好
前额白发是脾胃出了问题。前额是对应（yīng）脾胃的反（fǎn）射区，脾胃不好的人常（cháng）常腹（fù）胀（zhàng）、腹痛（tòng），胃（wèi）酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀（xī）溏，还有的（de）人经常伴有口臭，食（shí）欲旺盛，或四肢浮（fú）肿（zhǒng）、畏寒喜暖、小便清长或（huò）不利、妇女白（bái）带清稀而多。
常因天（tiān）气（qì）变冷、吃了（le）冰冷食物而（ér）引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，饮（yǐn）用暖胃的（de）食（shí）品后有所好转。脾胃虚（xū）寒（hán）的（de）主（zhǔ）要病因是（shì）饮食习惯（guàn）不良，如饮食不节制（zhì）、经常（cháng）吃（chī）冷饮或冰凉（liáng）的食（shí）物引起（qǐ）。再（zài）加上生活（huó）节奏快，精神压（yā）力大，更易（yì）导（dǎo）致胃病。
所以需（xū）养（yǎng）成（chéng）良好的饮食习（xí）惯，脾胃虚寒病（bìng）人可多吃（chī）胡椒猪肚汤（tāng），生姜水。胡椒和生姜是健（jiàn）胃（wèi）、暖胃的调味品（pǐn），可（kě）以调（diào）理好脾（pí）胃（wèi）虚寒（hán）的病症（zhèng），恢复健康脾胃。
4请花（huā）白（bái）头发 — 聪明烦（fán）恼多，情绪自（zì）控差
如果你（nǐ）是花（huā）白头发，那（nà）说明你是（shì）一个（gè）非（fēi）常聪明（míng）的人（rén），脑子转动比较灵（líng）活，在生活中（zhōng）也属于比较容易激动的人，用阴阳（yáng）来说，就（jiù）是你的脑子一会（huì）阴一会阳，控制自己的情绪能力比较差。
因而烦恼白发生。这个时候您就要（yào）注意了，您的身体的各个脏腑都已经存（cún）在（zài）了隐（yǐn）患，中医（yī）讲（jiǎng）怒伤肝，喜伤心，思伤脾（pí），恐伤肾，五脏六腑都处于（yú）亚健康（kāng）状态。这样的人（rén）要学会（huì）控制自己的情（qíng）绪，尽量保持情绪的稳定（dìng）。
5发（fā）白须不（bú）白 — 肾虚但奇经（jīng）八脉没伤
有（yǒu）的人很（hěn）奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎（zěn）么解释呢（ne）？《黄帝内经（jīng）》第一篇说（shuō），胡须主要是由奇经八（bā）脉所主。说到这里大（dà）家会问什么是奇经八脉呢？
奇经八脉是指（zhǐ）冲脉、任脉、督脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉（mò）、阳蹻（jiǎo）脉八条经脉。因其循行部位与（yǔ）同内脏的关系均有别于十二经脉，故曰（yuē）“奇经”。
奇经八脉是经络系统中的重要组成部分，具有加强十二经脉之间联系，调节（jiē）十二经脉气血的作用。十二经脉（mò）气血满溢时（shí），可流入奇经八脉蓄藏，十（shí）二经脉气血不足时，可由奇经八脉流出补充。所以有（yǒu）时肾虚但奇经八脉（mò）还是正常的。
如果肾虚但奇经（jīng）八脉没（méi）伤的话，胡须（xū）就不（bú）白，肾虚但奇经八（bā）脉没伤，那么这样（yàng）的人表现出来的（de）就是（shì）精神不（bú）佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足（zú），工作没（méi）热情，生活没激情，易怒（nù），烦躁，焦（jiāo）虑，抑郁。
身体其（qí）它方面表（biǎo）现为：容颜早衰、肤色晦暗、出现（xiàn）皱（zhòu）纹（wén）、色斑、肌肤缺（quē）乏弹性;腰膝（xī）酸软（ruǎn）、不耐疲劳、视力听力（lì）衰减、头发脱落或须发早白等。
6须白发没（méi）白（bái） — 任督冲脉受伤
如果胡（hú）须白了（le），头发没白（bái），就是（shì）任督冲脉已经受伤了（le），这样的人（rén）经常出（chū）现（xiàn）潮热汗（hàn）出（chū）、头（tóu）痛头晕、失眠多梦、精（jīng）神忧郁（yù）、烦躁易怒、食（shí）欲。
